Kurzy na klíč

Škola zad II. – Workshop – Prevence a bolest pohybového ústrojí II

Cílová skupina účastníků kurzu

pracovníci v sociálních službách, zdravotničtí pracovníci, osoby pečující o osobou blízkou (asistenti sociální péče)

Obsah kurzu

Workshop je určen POUZE pro ty zájemce, kteří již absolvovali úvodní kurz I. Jeho cílem je navázat, posílit, upevnit a rozšířit již získané vědomosti a dovednosti. Celý workshop je rozdělen do 3 částí: anatomické, speciální a praktické.

Témata

Anatomická část:

• mozek a mícha, svalová soustava, úloha fascie
  

Speciální část:

• základy biomechaniky, odstranění pohybového napětí, biomechanika při práci
  
• ergonomie, práce vsedě, práce ve stoji
  

Praktická část:
ADL aktivity – STOJ

• stoj a nácvik správného držení těla, vyšetření na dvou vahách, správný stoj, teorie a nácvik, stoj u zdi
  
• chodidlo, klenba podélná a příčná, plochonoží, výběr obuvi
  
• chůze – náš charakteristický znak, chůze s oporou, chůze na náledí - pomůcky
  

ADL aktivity – PŘEDKLON, PRÁCE S BŘEMENEM

• správně provedený předklon, vyvážené zvedání
  
• zvedání za pomoci kolene, zvedání obkročmo, zvedání za pomoci páky
  
• manipulace s břemeny
  

Cvičební jednotky zaměřené na prevenci bolestí pohybového aparátu - uvolňovací cvičení, posilovací cvičení, balanční výcvik
Cvičení vycházející metodiky Školy zad, diskuze a kazuistiky z praxe, zásady a doporučení Školy zad

Nutné pomůcky

Ukončení kurzu

Podmínkou vydání osvědčení je:

• 100% účasti na výuce stvrzené podpisem na prezenční listině
  
• zpětná vazba účastníků a lektora

• Akreditované kurzy
• Školící akce
• Kurzy pro fyzioterapeuty